Są domowe sposoby na pozbycie się wągrów. Polecam jeden, który sama na sobie wytestowalam, pomaga pozbyć się tych "czarnych kropeczek". Podaje przepis na maseczkę: MIÓD, ODROBINA WODY (NAJLEPIEJ PRZEGOTOWANEJ, ALE ZIMNEJ), MĄKA. Wszystkie składniki dokładnie wymieszać, wg proporcji. Powstanie taka miodowa masa. Nałożyć na twarz i zmyć po [...]
[...] tam chyba też wpisać mleko no chyba, że z wodą miksujesz. Posiłek 4 wyrzuć i tak masz już za dużo białka. Z tym kurakiem i ryżem nie przesadzaj bo masz trzymać dietę całe życie, więc niech lepiej to za czymś smakuje. Poszukaj w dziale kuchnia przepis na omlety/naleśniki i zastąp to. Pamiętaj o zmianach jadłospisu bo ile wytrzymasz jedząc to samo.
[...] tu maszynerii, tajnych receptur. ludzie robia wino na oleju od lat i jest potwierdzone, ze dziala tutaj mozesz sie nie doczekac na potwierdzenie, nie widzialem tu zbyt wielu homebrewerow na basskiller masz przepis na wino na oleju ze zdjeciami Bajciejek, mialem na mysli DESME, ktora w Polsce jest uznawana za oryginal, a jest walkiem z Bulgarii
[...] dnem, a co nie ... nie odpowiedzialem Ci pytaniem na pytanie, tylko zadalem pytanie odpowiedz na nie prosze ponawiam pytanie: czyli ta wzruszajaca opowiesc, to jest Twoj przepis na wino na oleju ? wrzuciles do gara 50 gram stanozololu, wlales troche oleju, calosc gotowales i z tego mialo Ci wyjsc wino na oleju ? do tego mozesz jeszcze [...]
Racja,ale łatwo powiedzieć.w torii każdy w MMA wie jaki jest przepis na pokonanie Caina. jednak nie ma nikogo kto byłby w stanie mu dorównać poziomem wydolności,plus Cain WCIĄŻ się rozwija. trudno uwierzyć by Werdum w swoim wieku był w ogóle w stanie wyrobić sobie cardio na poziomie Velasqueza. nie chodzi mi o to,że to nie możliwe, ale musiałby [...]
Wrzucam moja opcje na Tortille, moze ktos skorzysta Osobiscie wykorzystuje je do zroienia lazanii. Swietnie zastepuja makaron 8-) PALEO- PRZEPIS NA TORTILLE Składniki •7 białek (ja dalam 4 jajka i 3 bialka, z zoltek zrobilam majonez) •½ szklanki wody •⅓ szklanki mąki kokosowej (u mnie okolo 2 lyzki kokosowej i 3 cassavy-nie mylic z tapioka) •¼ [...]
Wybacz, zapomniałem umieścić przepis na omlet, z którego korzystałem tworząc dziennik. http://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Omlet_z_jogurtem_i_malinami-a509.html - nie chciałem rozpisywać wszystkiego po kolei i zaufałem liczbom, jakie autorka podała. W diecie zamieniłem chleb na kolację na owoce oraz zamieniłem ryż według wskazań. Proszę o dalsze [...]
sogacz poszedł, ja akurat dzisiaj robie kebab kulturysty, ale nastepnym razem do tortilli napewno wjedzie Twój kociołek, mój przepis na tortille: 300 g mąki razowej typ 2000 220 ml wody i 220 ml wody, uważam że szklanka mleka od czasu do czasu nie zaszkodzi, jeżeli komuś przeszkadza to dajemy po prostu 440 ml wody 2 całe jajka szczypta soli żadnej [...]
[...] pełna ankieta z działu, inaczej ciężko dyskutować, czy Tobie redukcja w ogóle jest potrzebna, skoro chcesz chudo wyglądać... Deja oopsie bread to rodzaj pieczywa z małą ilością węgli, często spotkany przepis na foram, gdzie propaguje się, że WĘGLE TO ZŁUUUUOO.
Ja przepraszam. Niby niewielkie znaczenie ma to, jak produkt nazwiemy, ale w przypadku, gdy ja lubię chałwę a małżonek blok - różnica jest zasadnicza. A przepis na blok jest ok. Po prawdzie ja dodaję jeszcze herbatniki i powidła śliwkowe; zamiast słodzika - cukier; zamiast odżywki - mleko w proszku, ale pewnie tu taki łakoć nie byłby mile widziany [...]
No to ja dołączę mój przepis na sałatkę z tuńczyka: tuńczyk, kapary, pomidor, sałata, cebula, czosnek, przyprawy, odrobina octu i majonez albo jogurt. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d2a4582a7ee4429bb20008b2a3479574.JPG